Как простить измену мужа, пережить ее и жить дальше

Содержание
  1. Основные причины мужских измен
  2. Что по поводу измены думает природа?
  3. Что такое измена, привет из каменного века
  4. Ответственность против вины
  5. Надо ли прощать мужа
  6. Если в измене есть и ваша вина
  7. Что делать после известия об измене?
  8. Взять себя в руки
  9. Нестандартная реакция
  10. Разъехаться
  11. Начать менять свою жизнь
  12. Любить себя
  13. Дети
  14. Почему поступать следует именно так?
  15. В каких случаях можно простить измену
  16. Счастливая семейная жизнь
  17. Одна случайная ошибка
  18. Муж действительно раскаивается
  19. Вам так удобно
  20. Ситуации, когда измена мужа не подлежит прощению.
  21. Как сохранить семью: шаг за шагом
  22. Выпустить пар
  23. Проговорить ситуацию с мужем
  24. Вспомнить о хорошем
  25. Показать свою незаменимость
  26. Принять случившееся
  27. Простить супруга
  28. Нужно ли прощать предательство мужа: мнение психолога
  29. Чего не стоит делать жене после предательства мужа: советы психолога

Основные причины мужских измен

При подробном анализе проблемы можно выявить несколько десятков разных оснований для измен второй половины. Причины зависят от внутренних психологических установок, которые и приводят к неверности. К наиболее распространенным относятся:

  • Проблемы на работе, кризис среднего возраста, ссоры в семье — мужчина ищет способ расслабиться, пытается убежать от реальности. При этом чужая кровать здесь превращается в «убежище» и воспринимается как развлечение.
  • Сексуальную неудовлетворенность — сильный пол задевает, что супруги перестают выглядеть и вести себя как до свадьбы. Страсть утихает. Также мужья ищут удовлетворения нереализованных желаний, эротических фантазий, в которых стесняются признаться или в которых они получают отказ.
  • Мало общих точек пересечения (увлечения, круги общения, жизненные цели и предпочтения, взгляды на мир) —  острые различия в жизненных приоритетах в результате приводят к отдалению друг от друга в паре и включают желание поиска единомышленника в другом месте.
  • «Бытовуха» — однообразие, изученность и предсказуемость взаимоотношений. Когда ежедневные хлопоты и рутина давно заменили романтику, муж ищет новизну и свежесть впечатлений.

К другим причинам относят:

  • потребность в утверждении своей личности;
  • стремление повысить самооценку;
  • поиски нового опыта;
  • желание отомстить за неверность супруги;
  • невозможность или нежелание побороть «инстинкт» хищника;
  • проверка брака на прочность, стремление таким образом «встряхнуть» отношения.

Очень важно понять причину измены, чтобы пересмотреть модель прежних отношений и избежать предательства в будущем.

Что по поводу измены думает природа?

Посмотрите на природу и на существ, которые создала природа, муравьи, жабы, львы, собаки, белки, дельфины, люди. У каждого существа есть цикл от рождения и до смерти и одним из важных циклов есть размножение, если не будет размножения значит вид вымрет. Поэтому глубоко в инстинктах у животного запрограммированно воспроизводить себе подобных.

Поэтому очевидно, что природа будет всеми хитростями сводить к размножению вида ибо если потеряется один вид пищевой цепочки, может рухнуть весь баланс системы и природа умрет.

Тоже самое с людьми, у нас глубоко в подсознании сидит программа на размножение. Мы всего лишь размножаемся и воспроизводим вид себе подобных. Вы скажете, сфигали у человека такая программа, если мы не животные,и созданы для любви, встречать вторую половинку и вообще жить семьей счастливо.

Я конечно верю в любовь безграничную и навсегда, я сам не испытывал, но уверен, что такое бывает — это прям на каком то духовном уровне чувствуется. Но давайте посмотрим на статистику, что разводов в мире под 75% значит система с институтом брака не работает или же люди разучились любить. Ко второму я склоняюсь больше всего.

Вторая версия, мы настолько невезучие, что шанс попасть в идеальные отношения всего лишь 25%, но если Вы на данной странице, значит не попали в 25%, тогда как построить гармоничные отношения? Об этом ниже.

Что такое измена, привет из каменного века

Рассмотрим первобытных людей, задумывались ли они про любовь при размножении вида? Скорее нет, у них задачи стояли важнее, хищники окружали и потери были намного выше. Из 16 детенышей оставалось 4, которые вырастали и превращались во взрослую особь.

Поэтому процесс размножения стоял на первом месте и естественно в основном потомство было от альфа-самца, сильнее всех претендующий на своих самок, а остальные пользовались только удобным и малым случаем, что бы оплодотворить другую самку. Получаем, что самый сильный получал всех самок, которых захочет он же Альфа-самец, а остальные размножались по случаю. Таковы уж законы природы.

Но, наши гены запоминают все в процессе эволюции и в нынешнем воплощении мы ходим с багажом знаний от предков к предкам и проживая жизнь мы обращаемся в глубь к инстинктам. А теперь задумайтесь, если мужчина Вам изменил, он сделал это на зло или это природа подоткнула на совершение столь предательского поступка? Попробуйте оправдать своего мужчину и понять, что делал он это не из-за того, что козел, а просто зов природы и гормонов.

kak-prostit-izmenu-muzha-i-zhit-dalshe-sovety-psixologa

Ответственность против вины

Я понимаю, насколько велик риск уйти сейчас в обвинения мужа во всех бедах и в состояние жалости к себе. Понимаю, насколько сильна обида и мысли о том, что «меня предали», «он виноват», «как он мог», «я бы так никогда не поступила».

К сожалению, такие мысли являются суррогатом любви к себе, и не приводят ни к чему, кроме потери энергии, бессилия и взращивания в себе ноющей, жалостливой части личности. Они не приводят к действиям и делают из вас только еще более слабого человека, и никак не способствуют дальнейшему налаживанию отношений с мужем, скорее наоборот. Ведь только если вы возьмете на себя, хотя бы частично, ответственность за произошедшее и начнете что-то делать, чтобы этого не повторилось, только в этом случае вы можете что-то изменить.

Для того чтобы вы вышли из тупика, в который сейчас зашли ваши отношения, и создали у партнера желание всегда быть вам верным, я написала для вас книгу «В счастливые отношения через любовь к себе». лара литвинова в счастливые отношения через любовь к себе

Она поможет вам разобраться, что же именно произошло между вами, какие проблемы создали у мужа желание изменить, и как их решить теперь, чтобы это не повторилось снова. В этой книге я разбираю все аспекты отношений, и рассказываю, как на практике строить отношения в верности друг к другу.

Прочитав книгу, вы станете для любимого человека магнитом, укрепите и возвратите страсть и влечение, возродите желание и интерес. Вы станете тем, к кому хочется бежать домой с работы и с кем хочется проводить время. Книга написана в формате теория-практика, и вы сможете по ходу чтения сразу внедрять полученные знания и улучшать климат в отношениях.

Как вы могли догадаться из названия, все эти вещи основаны на любви к себе. Только узнав себя и научившись относиться к себе с любовью, вы сумеете построить здоровые отношения, в которых ни у кого не возникнет желания посмотреть в другую сторону.

Надо ли прощать мужа

Нужно ли мириться после измены — сложный вопрос, ответ на который найти удается не каждой девушке. Если с самого начала ясно, что никакой дальнейшей жизни быть не может, то и пытаться выдавить из себя прощение бессмысленно. Все равно женщина не забудет былого и начнет терроризировать мужчину, копить ненависть, страдать.

Еще один способ вернуть гармонию в отношения — понять мужа. Это актуально в том случае, если партнер признался в содеянном и попросил прощения. Не нужно оправдывать подлость по отношению к себе — это принесет боль и разочарование. Если же секс с другой девушкой был ошибкой либо парень находился в пьяном состоянии, то рассмотреть его извинения стоит.

Однако важно понимать, что никакие оправдания не являются гарантией прощения супруга. Если женщина не может принять его ошибку, тогда следует развестись. Пересиливать себя, переступать через себя нельзя.

Надо ли прощать мужа

Если в измене есть и ваша вина

Другое дело, когда в этой ситуации есть и ваша вина. Женщина прекрасно осознает собственную ошибку. Виноватой себя можно считать только в том случае, если супруга неоднократно провоцировала мужа, манипулировала им, когда он говорил о проблемах в семье.

Пример: человек говорит о недостатке секса, предлагает какие-то решения, а жена обижается на него, кричит, советует ему искать себе кого-то другого. В пылу ссоры многие люди не замечают, что проговаривают обидные вещи. Это способно ранить мужчину, в результате он заведет себе любовницу либо вообще уйдет из семьи, расторгнув брак.
Также провокацией считаются упрёки на пустом месте и чрезмерная ревность. Девушка подозревает возлюбленного в обмане, постоянно критикует его за это. Даже если изначально парень был верен, то внушение заставит его обратить внимание на других женщин — это естественное свойство психики.

Но если никакой очевидной вины нет, а партнёр убеждает супругу в её причастности, тогда не нужно давать себя обмануть. Это лишь провокация, направленная на достижение собственных целей. Эмоции и чувства жены парня не интересуют.

Что делать после известия об измене?

Если вы решили простить мужа и восстановить отношения, нужно действовать грамотно.

Взять себя в руки

В первую очередь необходимо перестать жалеть себя и считать себя самой обиженной женщиной в мире. Однако не нужно скрывать свои чувства и таить в себе обиду, которая спустя время вырвется наружу. Лучше всего разозлиться и выплеснуть всю боль: орать, бить подушку, прыгать и рыдать. Такая психотерапия поможет ослабить душевную боль. Ее следует проводить в одиночку.

Нельзя совершать необдуманные поступки. Сюда относятся такие ситуации, когда девушка выкидывает все вещи любимого из дома, пытается разобраться с разлучницей или самой совершить измену. Лучше ничего не делать, чем потом жалеть.

Нестандартная реакция

Покажите мужу, что он поступил недостойно, но сделайте это не так, как обычно. Если вы тихая и сдержанная особа, следует показать свою силу и даже гнев. Экспрессивным личностям, наоборот, нужно быть спокойными и скромными. Ваша задача — удивить супруга несвойственной вам реакцией. В разговоре с ним заставьте его почувствовать вину за содеянное. Чувство вины должно стать наказанием для вашего партнера.

Разъехаться

После этого следует выставить мужа за дверь. Если вы живете на его территории, то собрать свои вещи и уйти, детей тоже нужно взять с собой. Это важно сделать, если вам дороги отношения с мужем. Он должен получить ущерб за свой поступок. Если не разъедитесь в этот же день, то отношения спасти будет гораздо труднее. После того, как разъедитесь, оборвите связь с мужем. Он должен в полной мере ощутить, что такое жить без вас. За это время он полностью осознает, насколько вы ему нужны.

Но если есть дети, то не нужно лишать их общения с отцом, чтобы ваш кризис не отразился на них. В этом случае даете возможность мужу общаться с детьми, но сами с ним не разговариваете: уходите в другую комнату, уезжаете по делам и прочее.

Начать менять свою жизнь

Воспоминания о предательстве трудно выкинуть из головы, каждый день ваши мысли будут заняты именно ими. Лучшим решением будет найти себе новое увлечение, которое поможет пережить обиду. Погрузитесь в него с головой. Со временем ваше хобби может стать чем-то значительным, перерасти в профессию. Это может быть что угодно — курсы изучения иностранного языка, велосипедный спорт, фитнес или икебана. Никогда не поздно попробовать что-то новое!

Окружите себя любящими людьми, делитесь с ними своими переживаниями. Важно найти круг людей, которые поддержат вас в эту трудную минуту.

Измените свой имидж, ухаживайте за своим внешним видом. Приложите все силы, чтобы выглядеть великолепно. Занимайтесь спортом, съездите на отдых в другую страну или город.

Как простить измену мужа?

Любить себя

Неуверенные в себе девушки тяжелее всего переживают тяготы предательства. И напротив, привлекательные женщины, которые привыкли к вниманию со стороны мужчин, легче перенести сложные обстоятельства личной жизни. Попытайтесь полюбить себя такой, какая вы есть.

Займитесь собой, это никогда не помешает! Посетите парикмахера и косметолога, купите новую красивую одежду и белье, почувствуйте себя красивой и сексуальной. Не пытайтесь ничего доказать мужу и окружающим, сделайте это для себя. Возможно, именно измена мужа даст вам толчок для развития и более интересной жизни.

Дети

Никогда не используйте ребенка в качестве наказания для своего супруга. Таким действием вы сделаете хуже лишь любому чаду. Решайте самостоятельно все сложившиеся взрослые проблемы и не манипулируйте детьми. Если в семье возникли такие проблемы, как измена и предательство, старайтесь уделять еще больше внимания детям. Гуляйте, займитесь каким-нибудь хобби, отдыхайте.

Если у вас уже достаточно взрослый ребенок, корректно обсудите с ним сложившуюся ситуацию и отсутствие отца. Делайте это без гнева и ненависти, чтобы ребенок не почувствовал вражду и не встал на вашу сторону. Нельзя спорить и ссориться при ребенке, выяснять отношения.

Как простить измену мужа?

Почему поступать следует именно так?

После вашего ухода и разрыва отношений муж осознает, какой ущерб он нанес вам и вашим отношениям. У него будет время подумать, насколько он дорожит семьей, нужны ли вы ему. Если вы перестанете выходить на связь с ним, он осознает необратимость ситуации, а это не то, что он ожидал. Особенно, если раньше вы многое ему легко прощали. И у него начнется паника. Он станет преследовать вас и просить вернуться. Психологи утверждают, что именно так мужья реагируют на уход жены после известия об измене. И только так можно отбить у него желания изменять в будущем.

Получить прощение он должен с большим трудом. А это значит не с первого звонка с просьбой вернуться, не за слова. А за поступки! Он должен стать одержимым вернут вас, преследовать вас повсюду, сидеть у двери вашего дома. А вы должны быть холодны. И только, когда его поступки (не слова!) докажут вам, что он готов на все лишь бы вернуть вас, вы можете выйти на переговоры. И в этот момент важно выдвинуть свои условия, на которых вы готовы его простить и возобновить отношения.

Как простить измену мужа?

Если же муж не начнет преследовать вас после ухода и разрыва отношений? Да, может быть и такое. И к этому нужно быть готовой. Так поведут себя лишь те мужья, которые не любят и не дорожат своими женами и семьей в целом. После ухода жены они вздохнут с облегчением и пойдут развлекаться с другими девушками. И даже в этой ситуации вы окажетесь в выигрыше, так как избавитесь от человека, который никогда не любил вас. А сохранив отношения с таким человеком, вы обрекаете себя на несчастную семейную жизнь, в которой муж и дальше будет вам изменять и никогда не будет вас любить и уважать. Вам это надо? Я так не думаю.

Поэтому, вывод: если муж не прикладывает усилия, чтобы вас вернуть, то подавайте на развод.

В каких случаях можно простить измену

Можно выделить ситуации, когда правильным решением, если можно так выразиться, будет сохранить брак и простить мужчину. Окончательное решение всегда будет за вами, но стоит учитывать «смягчающие обстоятельства».

Счастливая семейная жизнь

Речь идет о том времени, когда вы еще не знали об измене. Все ли вас устраивало? Задумывались ли вы раньше о разводе?

сердечко из рук молодоженов

Если у вас отличное взаимопонимание, вы любите проводить время вместе и понимаете шутки друг друга. Помогаете в быту, в проблемах, можете опереться друг на друга в трудный час.

Надо ли перечеркивать все это из-за одной ошибки? Ведь в такой семье действительно есть что терять.

Одна случайная ошибка

Обстоятельства измены тоже играют большую роль. Одно дело, если это осознанная долговременная связь, в которой замешаны сильные чувства. Муж коварно обманывал вас месяцами, придумывая отговорки, и нагло врал в лицо.

Другое дело:

  • измена по пьяни, когда он плохо себя контролировал на кооперативе;
  • одноразовая близость в командировке;
  • его соблазнила коварная искусительница, а позже он сразу во всем признался вам.

Для каждой женщины свой собственный взгляд на любую ситуацию. Одни готовы простить физическую близость без признаков влюбленности, а другие готовы развестись из-за любовной переписки.

Муж действительно раскаивается

Обычно ваш муж довольно скуп на эмоции, но здесь не скупится. Буквально рыдая, он умоляет вас простить измену, возможно ли так достоверно притворяться? Скорее всего, он действительно осознал возможные риски и боится вас потерять.

Не нужно сразу прощать измену мужа – он должен почувствовать, что это решение далось вам нелегко. И второй попытки не будет.

Вам так удобно

Муж обеспечивает семью, занимается детьми вечерами, помогает по хозяйству, и в целом вы получаете большую пользу от его присутствия. Одной будет намного хуже.

Да и за все годы вместе вы уже так свыклись с друг другом, что живете как сожители. Удобное сотрудничество для взаимной выгоды. Так зачем все портить?

И речи не идет о разбитом сердце, задетом самолюбии или ревности. Вы чувствуете, что способны простить измену мужу.

В таких семьях иногда обсуждают платонические или свободные отношения, чтобы постельные проблемы не портили столь удобный союз.

Ситуации, когда измена мужа не подлежит прощению.

Это сложные и тяжёлые жизненные ситуации, когда измена мужа становится «последней каплей» терпения женщины:

Как простить измену мужа, пережить ее и жить дальше

  • Если вы настольно несчастны в браке, что находится дома с мужем, для вас становится пыткой. Вы не хотите туда возвращаться, не хотите видеть жадного, грубого и ленивого мужа. Вы хорошо понимаете, что как бы вам ни было трудно одной, но это будет намного лучше и проще, чем с ним. Поэтому нет смысла терзаться и пытаться простить измену;
  • Если муж систематически изменяет вам, но постоянно клянётся, что это был последний раз. Не надейтесь, он не изменится. И его обман будет повторяться всё чаще и чаще.
  • Если у мужа длительный роман на стороне. Когда он долгое время ведёт двойную жизнь, то с другой женщиной у него может появиться не только эмоциональная связь, но и настоящие чувства, любовь. А от вас он не уходит лишь потому, что ваш брак чем-то выгоден для него;
  • Если муж не раскаивается в своей измене, а всю вину за неё перекладывает на вас, заявляя, что вы сделали  «из мухи слона», не уделяли ему нужного внимания и ласки, поэтому ему пришлось найти любовницу. Как правило, у людей подобного типа есть два мнения: его и неверное. Если в других ситуациях с ним можно было бы смириться, то в случае с изменой, не стоит. Ведь если вы смиритесь, то всю жизнь будите в роли жертвы, а если уйдёте от него, то станете гораздо счастливее;
  • Если вы не в состоянии простить измену, так как больше не можете доверять этому человеку. Теперь каждый раз, когда он задержится на работе, уедет в командировку или кто-то ошибочно позвонит на его номер, вас будут терзать подозрения. Ваша ревность будет расти с каждым днём, и мучить вас и вашего мужа всё сильнее и сильнее.  Поэтому не стоит заставлять себя жить с тем, кому снова поверить  вы ни когда не сможете.

Как сохранить семью: шаг за шагом

Если женщина решила бороться за своего мужчину, она может обратиться за помощью к специалисту. Используя советы психолога, супруга поймет, как простить измену мужа и сохранить семью. Кроме того, обманутой жене необходимо будет изменить свои взгляды. Она должна поверить в свои силы, повысить самооценку, научиться любить себя и ценить то, что имеет.

Выпустить пар

Как простить измену мужа, пережить ее и жить дальше
Нельзя сдерживать накопившиеся эмоции, так как это приводит к психологическому разрушению внутреннего мира человека. Однако, не стоит их показывать мужу, иначе ситуация усложнится, мужчина закроется и отдалится. Лучшим вариантом для избавления от негатива станет открытый разговор с близкой подругой, которая сможет понять и окажет поддержку.

Обиженной женщине необходимо отвлечься, избавиться от отрицательных эмоций. Для этого рекомендуется:

  • прогуляться, чтобы собраться с мыслями;
  • посетить спортзал, бассейн или другие общественные места, которые помогут забыться;
  • уделить внимание себе (сделать прическу, маникюр, поменять имидж);
  • стараться не оставаться одной, а если такой возможности нет, то в одиночестве лучше послушать любимую музыку, полистать модные журналы;
  • изменить домашнюю обстановку;
  • посетить соответствующие психологические тренинги.

Проговорить ситуацию с мужем

bigstock-Wife-Finds-Somebody-s-Underwea-66643885-1024x669_cr
После того, как женщина привела чувства в порядок, и ее эмоциональное состояние восстановилось, необходимо поговорить с мужем. Разговор должен быть спокойным и не вызывающим. Не стоит выяснять отношения и кидаться обвинениями, если целью беседы является спасение семьи. Мужчину необходимо настроить на откровенность, чтобы он сам признался в измене.

Во время разговора муж должен понять, что он жене не безразличен. Деликатная и откровенная беседа между супругами поможет прояснить не только возникшую ситуацию, но и причины такого поступка, а также понять, какие чувства испытывает каждый из них. Только при обоюдном желании супружеские отношения и семью удастся спасти.

Вспомнить о хорошем

Если мужчина раскаялся и не желает уходить из семьи, дальнейшее общение нужно строить на положительных моментах. За прожитые вместе годы их собралось немало. Приятные воспоминания освежаются просмотром совместных фото и видео альбомов, посещением значимых для супругов мест. Это сблизит и вернет знакомые чувства, в семье возродится любовь, страсть.

Показать свою незаменимость

Чтобы муж перестал изменять, и подобная ситуация не повторилась, супруге необходимо стать для него незаменимой. Как это сделать? Для этого нужно использовать определенные правила и психологические приемы:

  1. Следить за своей внешностью, поддерживать имидж. Любому мужчине нравится видеть возле себя красивую женщину, но многие жены забывают об этом после замужества и перестают следить за собой, что влечет за собой утрату интереса.
  2. Не забывайте хвалить. Все мужчины без исключения любят похвалу, поэтому нужно стараться хвалить супруга, как можно чаще.
  3. Станьте подругой. Всем нужна поддержка, как во время подъемов, так и при падениях. Лучше будет, если за помощью мужчина обратится к своей жене, которая никогда не станет критиковать, а выразит понимание, даст верный совет, поможет решить проблему, ободрит.
  4. Найдите совместные интересы и увлечения, организовывайте как можно чаще семейный досуг, это сближает.
  5. Возобновите страсть. Интимная жизнь должна быть насыщена, разнообразна. Многих пар спасают ролевые игры, романтические вечера.

Принять случившееся

Создание крепкой семьи — это тяжелый труд, который в основном ложится на женские плечи. Именно от женщины в большинстве случаев зависит ее сохранение после измены супруга. Жена должна все осмыслить и принять случившееся, как жизненный урок.

Если не смириться с ситуацией, рано или поздно скопившаяся обида вырвется наружу и сможет разрушить налаженные отношения.

Простить супруга

Смирение и прощение — это разные вещи. Женщине необходимо понять мужа для того, чтобы простить его. Без прощения семейная жизнь обречена, и многие это понимают. Простить предательство супруга помогут близкие неравнодушные люди (мать, сестра, подруга), также необходимо обратиться к профессионалу, который объяснит необходимость прощения и поможет решить проблему.

Нужно ли прощать предательство мужа: мнение психолога

Как же простить мужу измену, не всегда понятно. Не стоит пытаться замалчивать проблему, но устраивать бурные выяснения отношений тоже не нужно. Это вряд ли приведет положительному результату. Негативные эмоции можно направить в более конструктивное русло:

  1. Примите, что после предательства супруга вам потребуется много времени на восстановление. Боль пройдет, а пока этого не случилось, можно уделить больше времени себе. Если вам позволяет материальное положение, отправьтесь в путешествие вместе с подругой. Это поможет сменить обстановку, снять стресс.
  2. Если после случившегося вы обоюдно решили сохранить брак, постарайтесь сделать как можно больше активных действий по возвращению в пару близости и доверия. Отодвиньте временно на второй план все остальные проблемы и заботы. Можно, оставив детей с бабушкой или няней, вместе поехать в романтическое путешествие. Это поможет начать отношения с новой страницы.
  3. Если вам сложно справиться с ситуацией самостоятельно, попросите поддержки у близких, друзей. Действенное средство — выразить свои переживания на бумаге, а затем сжечь все написанное и развеять пепел. Это поможет испытать чувство облегчения, отпустить ситуацию.
  4. Бывает, что отношения уже не спасти, поэтому единственным приемлемым решением является уход от неверного супруга. Жить с неприятным вам человеком лишь ради благополучия детей или финансовой выгоды не стоит. Вы будете позже жалеть о времени, потраченном впустую.
  5. Столкнувшись с изменой, взгляните на вещи объективно. Любимый человек разочаровал вас, не оправдал ожиданий. Но эта ситуация — повод посмотреть на мужа и ваши отношения трезво.

Нужно ли прощать предательство мужа

Не всегда можно однозначно ответить, прощать ли измену собственного мужа. Советы психолога будут зависеть от каждого конкретного случая. Возможно, муж не захочет вашего прощения и не пожелает возвращаться в семью. Примите такой исход событий спокойно.

Бывают случаи, когда позже супруг меняет решение. Но не стоит жить надеждой на это, лучше займитесь собой и устройством собственной жизни. В ней очень много интересного.

Чего не стоит делать жене после предательства мужа: советы психолога

Нередко женщины жалуются: «Хочу сохранить брак, но не могу простить за измену мужа». Когда женщина узнает о неверности супруга, справиться с этим ей бывает не под силу. Если еще недавно казалось, что все нормально, у вас крепкая стабильная семья, есть планы на счастливое стабильное будущее, то теперь, после измены, все это оказывается под угрозой. Найти в себе силы простить любимого человека очень непросто. Многим на это требуются годы, а для кого-то прощение оказывается непосильной ношей:

  1. Узнав об измене, попробуйте обуздать эмоции и воздержаться от скандалов. Да, посмотреть на ситуацию трезво невозможно, но чрезмерная эмоциональность может привести к еще большим сложностям. Сгоряча можно изменить в отместку, наделать много непоправимых вещей. Позже женщины нередко жалеют, что проявили несдержанность.
  2. Не пытайтесь заставить мужчину чувствовать себя виноватым. Вначале эта тактика может приносить плоды, но вскоре жизнь с «жертвой» надоедает, и муж может уйти к девушке, которая относится к нему более уважительно.
  3. Еще одна проигрышная тактика — вызывать у мужчины ревность, ведь она также может разрушить хрупкий союз. Муж, увидев, что вы увлеклись другим, может воспринять это как сигнал, что он окончательно свободен для новых отношений.
  4. Не совсем правильно будет пытаться встретиться с любовницей супруга. Это не приведет ни к чему хорошему. Вряд ли девушка из чувства солидарности захочет разорвать отношения. Даже если так произойдет, то все равно нет гарантии, что это убережет семью от новых измен.
  5. Не следите за супругом. Вы хотите поймать его с поличным, но в результате можете просто довести себя до нервного срыва постоянными подозрениями.

Следить за супругом

  1. Не стоит сразу разрывать отношения. Сначала обдумайте ситуацию. Постарайтесь понять, что толкнуло человека на измену. Возможно, нужно спокойно обсудить это с супругом и узнать, чего не хватает ему в отношениях.
  2. Если вы хотите сохранить отношения, постарайтесь не говорить близким людям о супруге ничего дурного. Пусть окружающие думают, что он верный, преданный, любящий. Обидами лучше всего делиться с психологом. Последний человек, которому стоит знать о ваших семейных неудачах, — мама. Даже когда вы с мужем помиритесь, она может таить в душе обиду на зятя.

Когда пройдет время, эмоции утихнут, но вы по-прежнему будете чувствовать, что никогда не сможете простить предательство, можно спокойно сказать мужу, что решили расстаться с ним. Окончательное решение всегда за вами.

Источники
  • https://hronos-center.ru/kak-perezhit-izmenu-muzha-i-sohranit-semyu/
  • https://ivanvdovin.ru/kak-prostit-izmenu-muzha-i-zhit-dalshe/
  • https://laralitvinova.ru/kak-prostit-izmenu-muzha-i-zhit-dalshe/
  • https://onelove.su/kak-prostit-izmenu-muzha-i-zhit-dalshe/
  • https://planeta-lady.ru/kak-prostit-izmenu-muzha.html
  • https://stepslove.ru/izmen/kak-prostit-izmenu-muzha
  • https://parusaassol.ru/%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D0%B0/
  • https://SemPravorf.ru/psihologiya/kak-prostit-izmenu-muzha.html
  • https://love-is.org/kak-prostit-izmenu-muzha-i-zhit-dalshe/
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Prosti.info
Adblock
detector